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搖晃在冷雨輕飛的孤城裏

搖晃在冷雨輕飛的孤城裏

夏日多吃這幾樣 美容養顏模樣靚


炎炎夏季是每個女人最為頭疼的季節家居清潔用品,因為在這個多汗的季節裏,無論你怎樣精心化妝,但是妝容卻總是不能持久,這就使得我們的美容效果大打折扣了。今天小編就來為大家推薦幾款美食,讓它們伴你度過這個炎熱的夏季,讓你靚麗一夏吧。接下來小編就來和大家聊聊:夏日多吃這幾樣,美容養顏模樣靚。

百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用來煲湯、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其實超級厲害!

百合的營養價值

1、潤肺止咳

百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2、寧心安神

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3、鎮靜催眠

百合中含有百合苷,有鎮靜和催眠的作用。試驗證明,每晚睡眠前服用百合湯,有明顯改善睡眠作用,可提高睡眠品質。

4、美容養顏

百合潔白香港酒店推荐嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

5、痛風發作的輔助治療

百合含有豐富的秋水仙堿,可用於痛風發作關節痛的輔助治療。秋水仙堿不影響尿酸的排泄,而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用,減少尿酸形成的尿酸鹽沉積,起到迅速減輕炎症,有效止痛的作用,對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。

6、抗疲勞、抗應激

百合中含有多種營養物質,如礦物質、維生素等,這些物質能促進機體營養代謝,使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強,同時能清除體內的有害物質,延緩衰老。

7、保護胃黏膜

百合中含有果膠及磷脂類物質,服用後可保護胃黏膜,治療胃病pHF奶粉營養

 

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